Thème
J’ai entendu dire qu’en Mai, je peux faire ce qu’il me plaît! 🙂 Alors, le thème des séances du mois de Mai 2021 est la Relaxation. Au programme, relâcher son corps, apprivoiser la détente, se libérer des tensions.
Et qui de mieux qu’un maître incontesté de la détente pour ce thème?
Oui, vous avez bien compris!
Il y aura une séance de Sophro-attention au ronronnement avec une enregistrement de Naomi!
J’ai vraiment hâte, et vous?
Séances et axes de travail
Les Séances de mai :
- 05/05 : Relaxation progressive
- 12/05 : Exercice de Vittoz
- 19/05 : Training autogène de Schultz
- 26/05 : Sophro-attention au ronronnement
Ce programme travaille des axes d’écoute du corps, capacité de détente et concentration.
Réserver
Billeterie par Weezevent, tarif libre à partir de 6€ la séance, l’invitation ZOOM est inscrite sur le billet. Vous pouvez prendre chaque séance individuellement ou les 4 séances à partir de 22€.
Prévoyez un dispositif d’enregistrement audio, vous aurez la possibilité d’enregistrer la partie animation des séances pour les réécouter autant de fois que vous le voulez.
Alissende SERS 