Un Sophro-conte pour stimuler l’imagination La Sophrologie, comment ça se passe? La sophrologie est une méthode de développement personnel dans laquelle une utilisation répétée d’un niveau de conscience modifié associée à des exercices aux objectifs définis permet un développement de la conscience. La Sophrologie n’a pas de visée thérapeutique et ne peut en aucun casLire la suite « #04 Séance audio de Sophrologie offerte : « Le roi, le serviteur et la bague » »
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Atelier « Vivre avec nos émotions »
Les émotions font partie de nos vies, elles nous accompagnent, tantôt discrètes et tantôt présentes. Par moments, elle peuvent nous envahir ou nous peser et la relation que nous entretenons avec elles peut perdre en harmonie. L’Atelier « Vivre avec nos émotions » propose 12 séances de Sophrologie pour apprendre à accueillir, comprendre et tendre vers uneLire la suite « Atelier « Vivre avec nos émotions » »
Alissende SERS 