Aimez-vous vous promener dans des zones arborées? Qu’ils soient dans des parcs, dans les forêts ou bien qu’ils se frayent une place au travers du béton, les arbres sont une incroyable source d’inspiration sur la force, la résilience et le calme. En tout cas, c’est ce qu’ils m’inspirent quand je les regarde. Séance de SophrologieLire la suite « Séance de groupe : L’Arbre »
Archives de l’étiquette : Ecoute du corps
Thème de Mai
Thème J’ai entendu dire qu’en Mai, je peux faire ce qu’il me plaît! 🙂 Alors, le thème des séances du mois de Mai 2021 est la Relaxation. Au programme, relâcher son corps, apprivoiser la détente, se libérer des tensions. Séances et axes de travail Les Séances de mai : 05/05 : Relaxation progressive 12/05 :Lire la suite « Thème de Mai »
Thème d’Avril
Le voyage immobile En un an, notre monde a radicalement changé au point que des choses familières sont devenues étranges. Certains ont du décaler des vacances, d’autres ont vu le voyage de leur rêves ou même de leur vie être déprogrammé sans savoir quand est ce qu’ils le réaliseront. Nos possibilités de voyage se sontLire la suite « Thème d’Avril »
#03 Séance audio offerte : Lieu idéal de Bien-être
Aujourd’hui, je vous propose une séance qui a pour objectif de prendre conscience de son schéma corporel interne en s’imaginant dans un lieu idéal de bien-être ou lieu ressource. La Sophrologie, comment ça se passe? La sophrologie est une méthode de développement personnel dans laquelle une utilisation répétée d’un niveau de conscience modifié associée àLire la suite « #03 Séance audio offerte : Lieu idéal de Bien-être »
Alissende SERS 