Suite aux annonces du mercredi 28 octobre 2020, je propose un atelier de sophrologie de groupe, tous les mercredis soirs du confinement, c’est à dire du 04 au 25 Novembre 2020, de 19h à 20h. Sur inscription avec participation financière libre.
La situation dans laquelle nous sommes avec son lot d’incertitudes et de peurs, peut éveiller un besoin de prendre du recul, un besoin de gagner en lâcher-prise. Cependant, cet atelier peut aussi s’inscrire dans une démarche de développement personnel sans lien avec le contexte actuel. Dans cet atelier, je partage avec vous cet outil qu’est la sophrologie afin que ce confinement puisse rimer avec développement.
Une séance de groupe type s’organise en 3 temps :
- Un tour de table sur le thème de la séance
- L’exercice / animation de Sophrologie
- Pour les participants qui le souhaitent, un tour de table de partage ou retour d’expérience des participants
Pour s’inscrire il suffit de remplir ce formulaire google, le programme des séances y est aussi détaillé :
Au delà de ces ateliers, je continue mon activité en Sophrologie & Hypnose Ericksonienne en séances individuelles à distance pour les demandes spécifiques.
Alissende SERS 